Stell dir vor, du stehst mitten in einem Sturm – alles um dich herum ist dunkel und chaotisch.
Genau so fühlt es sich oft an, wenn die Angst kommt.
Die ständigen Sorgen und die Unruhe sind so erdrückend, dass es sich anfühlt, als gäbe es keinen Raum für Ruhe. Doch in meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du deine Ängste in einem neuen Licht betrachten und endlich entspannen kannst.
Hypnose ist dabei kein mysteriöser oder beängstigender Zustand, sondern eher wie eine warme Umarmung für deinen Geist.
Du behältst dabei immer die Kontrolle.
Während der Hypnose tauchst du in einen Zustand tiefer Entspannung ein, der es deinem Gehirn ermöglicht, in Bildern zu denken. So können wir sanft mit deinen Ängsten arbeiten, ohne dass du dich ihnen direkt und überwältigend ausgesetzt fühlst.
Durch diese bildhafte Denkweise erkennen wir gemeinsam die Ursachen deiner Ängste – sicher und behutsam.
Die Bilder und Metaphern, die während der Hypnose auftauchen, helfen uns, tiefer liegende Themen zu verstehen, ohne dass du dich bedrängt fühlst.
Vertraue darauf, dass dieser sanfte Ansatz dir hilft, deine Ängste zu erkennen und zu transformieren. Ich begleite dich empathisch auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen.
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